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jo pacy
Journal
26 oct. 20
Journal de jo pacy, 26 oct. 20
Profil de jo pacy
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Undoing the damage of being careless 🙈 just need to find my will power I had before 😬
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 octobre 2020:
1055 kcal
Gras: 35,49g | Prot: 54,30g | Glu: 121,27g.
Petit Déjeuner:
Fuel 10K Chocolate Granola, Activia Fat Free Vanilla Yogurt.
Déjeuner:
Cucumber (with Peel), Tesco Tuna Chunks, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Beetroot Salad.
Dîner:
Tesco Boil Big Long Grain Rice, Creamy garlic mushrooms.
Snacks/Autre:
Muller Chocolate Fix.
plus...
2058 kcal
Exercice:
Exercise bike - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done you 😃 x
26 oct. 20 par le membre:
adpreso
Thank you shouldn’t be having to loose though been a naughty girl lol 😂
26 oct. 20 par le membre:
jo pacy
Why doesn’t it surprises my you have been naughty 👿😂x
26 oct. 20 par le membre:
adpreso
Not a good naughty though 🙈😭
26 oct. 20 par le membre:
jo pacy
Boo to bad naughty yay to good naughty 😂
26 oct. 20 par le membre:
adpreso
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Historique de poids de jo pacy
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