Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2020
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 71,46g | Glu: 114,35g.
Petit Déjeuner: Paquito 100% Pur Jus Clémentine , Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Noix, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Déjeuner: Lay's Chips, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Vinaigrette Française, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Dîner: Lidl Émincé de Filet de Poulet, Sauce Pesto, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Betteraves. plus...
|
|
1767 kcal
|
Exercice:
stepper - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex sans draps
|