Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 89,35g | Glu: 222,39g.
Petit Déjeuner: 커피, 토마토, 혼합 견과류, 아시아 배, 건포도, 밤, 연어 사시미, 찐옥수수. Déjeuner: 커피, 배, 밤, 건포도, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 바게트, 삶은 계란. Dîner: 단무지, 김치, 공기밥, 닭곰탕. Snacks/Autre: 그랑스위트 아몬드쿠키. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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