Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 55,96g | Glu: 151,20g.
Petit Déjeuner: Auchan Skyr Myrtille, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Galettes de Blé Noir. Déjeuner: Gelatelli Mini Mix, Auchan Mayonnaise Allégée, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Géant Burger à la Farine Complète . Dîner: Bouillon de Légumes, Vermicelle, Os à Moelle, Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (6,73g), Marque Repère Chocolat Noir 72%. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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