|
Планка 1500+ 1 голодный день. Введена планка по шагам, у меня 10000.Из продуктов ничего нового не добавлено.
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 119,73g | Glu: 94,42g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брокколи, Вареное Яйцо. Déjeuner: Магнит Авокадо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Горошек Зелёный, Тыква, Мидии. Dîner: Ашан Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
У меня тоже 1500 и голодных дней нет, 10т шагов в день, нога сука болит, но хожу. Но у меня углей 46, всю башку сломала. Через три дня начну повышать. Отеки сваливают потихоньку.
27 oct. 20 par le membre: upochka
|
А нога почему болит? Что ты сделала с ней?
27 oct. 20 par le membre: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|