Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 59,74g | Prot: 125,76g | Glu: 203,16g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Минтай Жареный. Dîner: Яблоко, Магнит Банан, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лук, Авача Икра Палтуса, Ашан Багет Французский, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Авида Ряженка 3,2%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Творог 5%. plus...
|
|
898 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Степ интервал - 45 minutes, Apple Health - 21 heures et 5 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|