Journal de Наталия Пчелка, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

838 kcal Gras: 23,07g | Prot: 50,53g | Glu: 112,18g.   Petit Déjeuner: Яблочное Варенье, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Окей Хлеб Радамир Особый, Курганский Хлебокомбинат Батон Любительский, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Яблочное Варенье, Вода с Лимоном, РИФ Зубатка Горячего Копчения, Global Village Хрен Столовый, Окей Хлеб Радамир Особый. Snacks/Autre: Банан, Фармстандарт Компливит, Вода. plus...
1641 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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