Journal de tentative13, 28 oct. 20

De bon matin après le passage des besoins naturels et à jeun une pesée comme ça 😲 ça booste pour la journée 👍💪
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 29,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1131 kcal Gras: 16,53g | Prot: 142,21g | Glu: 96,51g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, Café, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Le Gaulois Filet de Dinde. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Leader Price Mimolette en Tranches, Wasa Bio, Le Gaulois Filet de Dinde . Snacks/Autre: Café Expresso, Café Expresso. plus...
2710 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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