Journal de jus7ine, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
54 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2195 kcal Gras: 86,62g | Prot: 94,44g | Glu: 263,02g.   Petit Déjeuner: Banane, Pain Grillé, Carrefour Comté . Déjeuner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Pain aux Céréales, Saint Alby Saucisses Fumées au Bois de Hêtre , Lentilles Cuites. Dîner: Baguette, Vinaigrette, Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Snacks/Autre: Baguette, McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Bjorg Fourrés Myrtilles Bio, Aptonia Cereal Bars Chocolate. plus...
416 kcal Exercice: Football - 55 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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