Journal de sousou.sousou, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 47,04g | Prot: 136,98g | Glu: 63,63g.   Déjeuner: Casino Ratte du Touquet, Huile d'Olive, Champignons, Pleurote, Auchan Lieu Noir, Thon Rouge (Poisson), Espadon Cuit, Saumon. Dîner: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Pommes Pink Lady, Espadon Cuit, Saumon, Thon Rouge (Poisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur. plus...
3891 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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