Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 103,80g | Glu: 298,50g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 커피, 사과, 밤, 삶은 계란, 혼합 견과류. Déjeuner: 콩자반, 깍두기, 어묵조림, 상추, 뚝배기불고기, 돌솥밥. Dîner: 토마토, 밤, 건포도, 혼합 견과류, 찐고구마, 스키피 땅콩버터 크리미, 혼합 곡물빵. Snacks/Autre: 건포도, 마른오징어, 마른오징어, 마른오징어, 홍시, 사과, 커피, 홍시. plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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