Journal de ALachoub01, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 37,76g | Prot: 69,79g | Glu: 243,76g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nesquik Chocolat Chaud, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Leader Price Compote Allégée Pomme Banane, Bonduelle Petits Pois Carottes. Dîner: Bridelight Gruyère , Envia Crème Légère Liquide 12%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Lazzaretti Penne Semi-Complètes. Snacks/Autre: Cookie, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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