Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 76,56g | Glu: 92,95g.
Petit Déjeuner: Carne, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Carne, Torta de frango fit, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Torta de frango fit, Ovo Frito, Frimesa Queijo Prato, Vita Pães Pão de Forma Integral, Sorvete fit de banana. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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