Journal de ヤママユガ, 30 oct. 20

Profil de ヤママユガ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

4:30
体重64.6kg
体脂肪率23.5%
筋肉量46.8kg

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2020:

1629 kcal

Gras: 60,99g | Prot: 159,48g | Glu: 95,96g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンお刺身かにかま, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: セブンプレミアムサラダチキンバー　スモークペッパー, セブンイレブン生ハムロース, ザバスミルクプロテインココア味. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Hey still dropping those pounds good job

30 oct. 20 par le membre: jenny3781

jenny3781さん＞ Thank you✨ ▽°｜ﾉｼ And today is the day to announce the results of the one-year experiment. Please look forward to how it has changed with amateur self-study.🌟 ▽°｜b🌟 ¬＝｜oO(Has changed a little✨

30 oct. 20 par le membre: ヤママユガ


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ヤママユガ

Voir l'Historique Complet

Journal de ヤママユガ, 30 oct. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ヤママユガ