Journal de Alejandro AlDeMaro, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2081 kcal Gras: 97,60g | Prot: 80,94g | Glu: 226,47g.   Petit Déjeuner: Атяшево Охотские Колбаски, Баклажанная Икра, Чай с Лимоном и Сахаром, Йогурт Домашний, Джаганнат Чапати. Déjeuner: Кефир 2,5%, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Баклажанная Икра, Атяшево Охотские Колбаски, Джаганнат Чапати. Dîner: Подсолнечное Масло, Баклажанная Икра, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Капуста. Snacks/Autre: Сахар, Кефир 2,5%. plus...
1853 kcal Exercice: шаги - 1 heure et 4 minutes, Google Fit - 22 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


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