Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 58,12g | Glu: 353,85g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 밤, 커피. Déjeuner: 맥주, 새우 튀김, 노브랜드 메밀소바, 미소된장국, 샐러드, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 계란초밥. Dîner: 토마토, 이즈니 무염 버터, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 건포도, 혼합 견과류, 찐옥수수, 혼합 곡물빵. Snacks/Autre: 사과, 델몬트 망고, 커피, 그랑스위트 아몬드쿠키, 건포도, 사과. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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