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2300 6:15 am
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2304 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 182,50g | Glu: 260,41g.
Petit Déjeuner: Banana, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Myprotein THE WHEY. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية , Veal Sirloin (Lean Only), Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Butternut Winter Squash, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Onions, Green Sweet Pepper, Potato (with or Without Peel), Green String Beans. Dîner: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Skinless Chicken Breast, نادك زبدة طبيعية, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي. Snacks/Autre: جالاكسي دارك, Hulled Sunflower Seeds, Pears , Orange. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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