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Le confinement démarre pas trop mal! Pourvu que ça dure!! Go go goooo!!!! 💪🏻🍀🤞🏻💪🏻🍀
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 67,15g | Glu: 179,21g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Gelée Réduite en Sucre, Beurre de Cacahuètes, Baguette. Déjeuner: Nestlé Lindhals Kvarg Framboise , Carrefour Bio Saumon Fumé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Kiri Kiri Goûter, Pain de Mie. Dîner: Fol Epi Tendre et Fruité, Kiri Kiri, Baguette, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Gavottes Pâte à Tartiner, Lidl Pain au Lait. plus...
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1744 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci Lapin! A toi aussi!!! 🍀💪🏻🤞🏻🍀
30 oct. 20 par le membre: berenge53
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Tu as raison Angie!!
Hier j’ai fait le hiit du jour de Justine Gallice et Thibault Geoffray 😉 ils ont prévu une séance de sport par jour pendant un mois sur leurs profils insta. J’étais hs mais contente de l’avoir fait ! 😊
31 oct. 20 par le membre: berenge53
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Historique de poids de berenge53
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