Journal de Phaqel Z, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
63 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 70,81g | Prot: 54,18g | Glu: 100,53g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Ам Ам Молоко, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , 6 Соток Огурчики Домашние, Кальве Майонез Легкий, Heinz Барбекю Соус, Помидорка Томатная Паста, Магнит Сыр Маасдам, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Déjeuner: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Борщ, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dîner: Milka Choco Sticks, Оливки с Анчоусом, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Monini Бальзамический Соус. plus...
2053 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Phaqel Z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.