Journal de tentative13, 30 oct. 20

Bon c'est pas grand chose mais je prends 👍👍😃
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 50,74g | Prot: 114,59g | Glu: 104,53g.   Petit Déjeuner: Pain au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Baguette, Charal Bavette d'aloyau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Salade Thon Crudités . Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Wasa Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Auchan Emmental, Carrefour Vermicelles, Picard Noix de Saint Jacques, Pescanova Queues de Crevettes Crues , Tanoshi Soupe Miso au Tofu. plus...
2562 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Merci 😃👍 
30 oct. 20 par le membre: tentative13

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tentative13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.