Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 83,82g | Glu: 164,88g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: La Laitière Yaourt à la Vanille , Pain Complet, Super U Brillat Savarin, Salade Verte, Tarte thon. Dîner: Markal Haricot Azuki, Sardines à l'Huile (en Conserve), Jambon Frais, Soupe de carotte au lait de coco, Kiwi. Snacks/Autre: Franprix Cacahuète au Chocolat. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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