Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 100,66g | Glu: 174,98g.
Petit Déjeuner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 5%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dîner: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Куриная Грудка Отварная, Горчица с Хреном, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Milford Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1935 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 36 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|