Journal de Franclau, 04 sept. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013

45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2013:

988 kcal

Gras: 36,10g | Prot: 28,80g | Glu: 136,20g. Petit Déjeuner: Gerblé Goûter aux Écorces Confites. Déjeuner: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. plus...

1325 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

Encourager


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