Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 97,23g | Glu: 97,48g.
Petit Déjeuner: Sucre, Nescafé Café Soluble, J'aime le Lait D Ici Lait Demi- Écrème. Déjeuner: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Vinaigrette, Maïs Jaune Doux, Fromage Feta, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Sucre, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Harry's American Sandwich, Les Croisés Emmental, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Mayonnaise Légère, Avocat. plus...
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3146 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Debout - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alynea
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