Journal de Lizou28, 04 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2013:
687 kcal Gras: 32,66g | Prot: 17,10g | Glu: 81,21g.   Petit Déjeuner: Lidl Biscuits Petit Déjeuner, Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Teisseire Grenadine, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé). Dîner: Gratin de Courgettes, Riz Blanc. Snacks/Autre: Kinder Chocolat. plus...
2811 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 9 heures et 27 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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