Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1840 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 136,12g | Glu: 200,68g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Béghin Say Sucre de Canne, Wang Kimchi, Sauce de Soja, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Huile de Sésame, Surasang Gochujang, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. Snacks/Autre: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade . plus...
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2411 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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