Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 126,23g | Prot: 88,93g | Glu: 175,96g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Сарделька, Сыр, Окей Хлеб Радамир Особый, Травяной Чай, Вода. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Кофе (из Молотых Зерен), Плов со Свининой, Хлеб Дарницкий. Dîner: Пряники, Травяной Чай, Иней Колбаски Пикантные, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Махеевъ Горчица Русская, Салат Овощной, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Конти Конфеты Тими , Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1618 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 9 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|