Journal de maddamee, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1539 kcal Gras: 51,22g | Prot: 41,50g | Glu: 236,55g.   Petit Déjeuner: Date, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Blueberries, Bananas. Déjeuner: Butter , Sour Dough Bread, Amy's Kitchen Lentil Vegetable Soup. Dîner: Apple Pie . Snacks/Autre: Total Greek Yoghurt, Apples , Almonds . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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