Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 122,21g | Glu: 172,96g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Raisins. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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