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kattalleya
Journal
01 nov. 20
Journal de kattalleya, 01 nov. 20
Profil de kattalleya
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Mon objectif est de prendre du poids tout en me musclant.
45 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 novembre 2020:
1483 kcal
Gras: 36,67g | Prot: 94,29g | Glu: 188,69g.
Petit Déjeuner:
Café Expresso, Banane, Marque Repère Blanc de Poulet, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales.
Déjeuner:
Panzani Penne Rigate, Oeuf Dur.
Dîner:
Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Semoule Cuite, Charal Steak Haché 15%.
Snacks/Autre:
Pancakes.
plus...
1183 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
Merci beaucoup 👍🤞
01 nov. 20 par le membre:
kattalleya
Super 😘 bonne chance 🍀
01 nov. 20 par le membre:
Babyloveeeee
Bon courage Kattalleya ! Même challenge pour ma part , il faut s'accrocher 😉
01 nov. 20 par le membre:
vanessa3529
Bon courage moi cest d'en perdre. Ca ne va jamais avec notre poids. Courage
01 nov. 20 par le membre:
Meryam00
Merci vanessa bon courage également super motivé j'ai déjà lâché tant de fois la je ne peux plus me le permette 💪👍
01 nov. 20 par le membre:
kattalleya
Merci babylove bon courage
01 nov. 20 par le membre:
kattalleya
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