Journal de AméGilet, 01 nov. 20

C’est reparti pour un petit tour de diet 💪🏻💪🏻
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1471 kcal Gras: 40,72g | Prot: 43,84g | Glu: 234,03g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Tamara Confiture Extra Framboise, Lidl Pain de Campagne Gris, Café Royal Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Coca-Cola Coca-Cola, Thiriet Poêlée Cuisinée de Haricots Verts aux Lardons, Pain de Viande. Snacks/Autre: Cassis, Haribo Bonbons Fruitilicious, Ananas, Raisin Noir. plus...
1517 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 15 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AméGilet


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.