Journal de JustineVM, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1123 kcal Gras: 34,45g | Prot: 86,99g | Glu: 105,31g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Lausse Blanc de Dinde, Pomme Golden. Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (10g), U Fromage Blanc Nature 0%, Grand Frais Mangue , Sauce de Soja, Vinaigre, Moutarde, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Poulet Grillé. Dîner: Moutarde, Boeuf Bourguignon, Échalotes, Carottes, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jaune d'Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé . Snacks/Autre: Maître Prunille Pâte d'amande. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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