|
2300 6:30 am
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2302 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 182,61g | Glu: 251,80g.
Petit Déjeuner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, شوفان فلندي شوفان عضوي, Myprotein THE WHEY, Egg White, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, Nestlé حليب مكرمل مكثف محلى, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Déjeuner: Activia Low Fat Yogurt, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Dîner: Veal Sirloin (Lean Only), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, نادك زبدة طبيعية, Red Onions, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي. Snacks/Autre: ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, Twix Salted Caramel, Hulled Sunflower Seeds. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|