Journal de Galatee0, 05 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2013
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2013:
1682 kcal Gras: 69,24g | Prot: 67,17g | Glu: 194,81g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Jus de Carotte, Café Régulier, Joker Le Pur Jus. Déjeuner: Kellogg's Spécial K Nature, Bridelight Camembert 5%, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Dîner: Beurre, Baguette, Camembert, Tomates Cerises, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Quorn Sausages. Snacks/Autre: Vico Chips la Légère, Cookie aux Pépites de Chocolat, Kellogg's Spécial K Nature, Gouda ou Edam. plus...
1894 kcal Exercice: Badminton - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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