Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 79,54g | Glu: 189,47g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Dahl de lentilles vertes, Reflets de France Brillat-Savarin , Kiwi, Pain Complet, Tarte thon, Jambon Frais. Dîner: Banane, Salade Verte, Hachis Parmentier de canard. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Yoga solaire Namaste - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci Lapin ! Je crois que j'aurai vraiment décroché quand je descendrai à 63-63,5 !! Pour le moment ça veut pas 😊
02 nov. 20 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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