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C’est parti pour un mois intense!
Objectif -2kg
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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575 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 45,24g | Glu: 39,04g.
Déjeuner: Raisins, Chaussée aux Moines Fromage, Fleury Michon Allumettes de Poulet , Liebig Soupe Oseille Cresson. Dîner: Crevette Cuite ou Grillée, Salade Verte, Champignons, Maïs. Snacks/Autre: Amandes, Noisette. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 51 minutes, Apple Health - 23 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mbdobrazil
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