Journal de sousou.sousou, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
105 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1203 kcal Gras: 53,28g | Prot: 114,92g | Glu: 66,48g.   Déjeuner: Lidl Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Oeuf Dur. Dîner: Oriental Viandes Jambon de Dinde, Thon Rouge (Poisson), Pommes Pink Lady, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur, Espadon. plus...
2122 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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