|
헉
주말에 까불다가 이지경 ㅋㅋ
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 73,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 56,00g | Prot: 164,75g | Glu: 263,84g.
Petit Déjeuner: 라미스콘 더블 카카오 초코칩, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. Déjeuner: 단감, 본죽 황태초무침, 샐러드, 면사랑 해물 볶음우동. Dîner: 파워닭 카레맛 닭가슴살, 김자반, 김치, 무생채, 버섯찌개, 잡곡밥. Snacks/Autre: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 코카콜라 제로콜라, 아메리카노, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 디카페인 커피, BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 바로푸드 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). plus...
|
|
723 kcal
|
Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
02 nov. 20 par le membre: Lily***
|
@릴리님 앞으로 안 까불겠습니다. ㅎㅎㅎ 급빠 갑니다!~!
02 nov. 20 par le membre: Faust01
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Faust01
|