Journal de Hemmelyn, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1197 kcal Gras: 54,21g | Prot: 78,82g | Glu: 97,54g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Coffee (Instant Powder), Dolce Gusto Cappuccino. Déjeuner: Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, The Food Warehouse By Iceland Peppered Ham Trimmings, 400 Gr, Tesco Medium Eggs, Heinz Light Mayonnaise, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Dîner: Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Bisto Gravy Granules, Asda Chunky Chips, Extra Special, 750 Gr, Meat Loaf, Pelmeenid(150 tk). Snacks/Autre: Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Dairy Manor(Lidl) Cream Topping, Light(Aerosol, Squirty, Spray), 230Gr, Muller Light Chocolate Fix, Satsuma. plus...
85 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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