Journal de de.nat, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
625 kcal Gras: 22,84g | Prot: 36,32g | Glu: 60,61g.   Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Cookie aux Pépites de Chocolat, Nespresso Café . Déjeuner: Nespresso Café , Mini-Carottes, Concombre (Pelé), Tiramisu, Boeuf Bourguignon, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Dîner: Tiramisu, Soupe aux Choux. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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