|
я не справляюсь похоже... пью гоомоны, может от этого такой вечный голод? или от желчегонных?. не понимаю. все ведь как всегда. опять набираю... тяжелоооооо
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 35,95g | Prot: 150,86g | Glu: 36,81g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Атлантическая Треска, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Овощное рагу, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Деревенька Водка, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Snacks/Autre: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, O'zera Горький Шоколад No Sugar Added Dark&Nuts. plus...
|
|
1559 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Когда организм лечится или восстанавливается-обмен веществ изменяется-где-то жидкость задерживается иначе, где-то гормоны срабатывают и влияют на вес-ничего страшного нет в этом. Когда организм восстановится-тогда и начнет стабильно сбрасывать, если нужно.
03 nov. 20 par le membre: O1976O
|
O1976O, есть подозрение, что сбрасывать нужно мне, а не моему организму. он активно сопротивляется. и объективно - я худая. но мне почеу-то надо быть очень худой. но при этом не получается сохранит здоровье.... голова не позволяет отпустить ситуацию и сначала здоровьем заняться, а потом внешним видом... нет... не могу и все...вот пример. проспала сегодня. встала за 10 минут до выхода. НО. не накраситься я не смогла. это выше моих сил. по итогу бежала сломя голову и даже на автобус успела... зато накрашеная
03 nov. 20 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|