Journal de ALachoub01, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1259 kcal Gras: 38,31g | Prot: 52,77g | Glu: 176,13g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Gayelord Hauser Muesli Vitalité Chocolat & Graines, Casino 100% Pur Jus Clémentine, Raisin Blanc, Orange. Déjeuner: Kiwi, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. Dîner: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Autre: Cookie, Noix de Coco. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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