Journal de Sosohappy!, 03 nov. 20

Bonjour tout le monde me revoilà après une longue absence et beaucoup de laisser allers ... on va essayer de s’y recoller et d’être sérieux ... le premier confinement a déclenché le retour des mauvaises habitudes ... le second le retour aux bonnes habitudes ... du moins je l’espère ! Belle journée à tous

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1486 kcal

Gras: 74,49g | Prot: 73,44g | Glu: 133,66g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Pechalou Yaourt Nature, Materne Confipote Myrtille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Pain aux Noix. Déjeuner: Materne Confipote Myrtille, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Banane, Grenade, Florette Vinaigrette, Parmesan (Dur), Auchan Avocat, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Tomates Cerises, Oignons Rouges, Carottes, Laitue Verte Frisée. Dîner: Tomates Cerises, Florette Vinaigrette, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Auchan Avocat, Laitue Verte Frisée. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Banane, Fruit de la Passion, Myrtilles, Zespri Kiwi Sungold . plus...