Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 121,58g | Glu: 170,42g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Dîner: Concombre (Pelé), Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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