Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 157,22g | Glu: 97,09g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Гречка Отварная. Dîner: Сыр Российский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Салат. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Милк Лэнд Творог 5%. plus...
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770 kcal
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Exercice:
Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Степ интервал - 45 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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