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FallenAngel_86
Journal
03 nov. 20
Journal de FallenAngel_86, 03 nov. 20
Profil de FallenAngel_86
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,0 kg
.
Reste à parcourir:
33,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 novembre 2020:
1139 kcal
Gras: 8,70g | Prot: 16,78g | Glu: 121,50g.
Petit Déjeuner:
Tap Water.
Déjeuner:
Tesco Still Mineral Water Strawberry.
Dîner:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Salt, Asda Calorie Counted Salmon and Broccoli Tagliatelle .
Snacks/Autre:
Water , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum.
plus...
2561 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 38 minutes, Repos - 13 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
You are almost there stay encouraged
03 nov. 20 par le membre:
jenny3781
Thank you Jenny 💕
04 nov. 20 par le membre:
FallenAngel_86
Historique de poids de FallenAngel_86
Voir l'Historique Complet