Journal de broncomba, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1694 kcal Gras: 63,69g | Prot: 99,63g | Glu: 187,25g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Scalloped Potato with Ham, Coca-Cola Diet Coke. Dîner: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Roma Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Chicken Breast. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Alpenrose 2% Cottage Cheese. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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