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charlotte13090
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04 nov. 20
Journal de charlotte13090, 04 nov. 20
Profil de charlotte13090
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
42,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 novembre 2020:
652 kcal
Gras: 32,80g | Prot: 33,20g | Glu: 55,10g.
Petit Déjeuner:
Casino Bio Fromage Blanc.
Déjeuner:
Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche.
Dîner:
Casino Bio Fromage Blanc, St Môret St Môret, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche.
Snacks/Autre:
Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane.
plus...
92 kcal
Exercice:
Vélo - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes.
plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Et voila adieu le poids à 3 chiffres !!
04 nov. 20 par le membre:
charlotte13090
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Historique de poids de charlotte13090
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