Journal de charlotte13090, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 42,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
652 kcal Gras: 32,80g | Prot: 33,20g | Glu: 55,10g.   Petit Déjeuner: Casino Bio Fromage Blanc. Déjeuner: Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Dîner: Casino Bio Fromage Blanc, St Môret St Môret, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Autre: Vergers Gourmands Compote Pomme-Banane. plus...
92 kcal Exercice: Vélo - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine


Commentaires 
Et voila adieu le poids à 3 chiffres !! 
04 nov. 20 par le membre: charlotte13090

     
 

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