Journal de MelD83, 04 nov. 20

😃
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
2057 kcal Gras: 67,03g | Prot: 156,74g | Glu: 206,05g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française . Déjeuner: Mamie Nova Yaourt Gourmand Tropical, Les Croisés Camembert, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amora Moutarde Fine et Forte, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Lidl Filet de Lieu Noir , Riz Basmati (Cuit). Dîner: Oeuf, Marque Repère Mâche, Danone Light And Free Skyr Nature, Les Croisés Emmental Râpé, Les Croisés Gorgonzola, Champignons, Tradilège Dés de Jambon, Tradilège Allumettes de Bacon, Heinz Coulis de Tomate, Carrefour Pâte à Pizza Fine et Ronde. Snacks/Autre: Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). plus...
2467 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MelD83


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.