Journal de (*Eva*), 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
2081 kcal Gras: 83,06g | Prot: 150,60g | Glu: 154,97g.   Petit Déjeuner: Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Mon Fournil Farine Complète de Sarrasin BIO, Blanc d'Oeuf Cuit, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Entremont Emmental, Café. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Ciqual Salade Verte Ciqual, Ciqual Courge Cru Ciqual, Cannelle, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Ciqual Flocons D Avoine Carrefour Ciqual, Monoprix Beurre Doux. Dîner: Ciqual Poire Crue Ciqual, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Ciqual Flocons D Avoine Carrefour Ciqual, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Beurre Doux, Ciqual Courge Cru Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Fit Ciqual Muesli Coco Ciqual. Snacks/Autre: Van Houten L'original Cacao en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Blanc d'Oeuf Cuit, le Bio de Manon Ciqual Farine de Châtaigne Ciqual, Bulk Powders Farine de Patate Douce, Vahiné Levure Chimique, Carrefour Ciqual Flocons D Avoine Carrefour Ciqual, Bulk Powders Whey Chocolat Ciqual E, Carrefour Ciqual Chocolat Noir Amande Ciqual Carrefour. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci lapin ca va? par contre la journee commence bien je me leve a 3h plus d electricité ca vient juste de revenir je suppose que tout ce qu il y avait au congel est mort 🤔🤔🤔 
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
Bravo ! 🎉  
04 nov. 20 par le membre: AlineTCA
Pas ma faute c est le changement d heure du coup au lieux de 4h forcement 😂😂😂 
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
Oh bon d accord je t attends 😂😂😂 
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
Non.mais 3h Ness?!?!? mais oui faut t'attacher au lit 
04 nov. 20 par le membre: sarah binlo
Je sais je crains 😫😫😫 
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
Tu t endors à quelle heure ? 
04 nov. 20 par le membre: sarah binlo
21h environ 
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
super, tu y vas à fond top  
04 nov. 20 par le membre: nadege 34300
Faut savoir avant je me levais hyper tard genre j ai eu une periode a 13 14 h lol mais la j arrive pas a me decaler effectivement c est l enfer a 18h je suis deja hs comme si c etait hyper tard  
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
Si tu n'ouvres pas ton congel, un vrai congel pas le haut du Frigo, il tient au moins 24h je, pense  
04 nov. 20 par le membre: cdigi01
Bois un café à 16h même 2 ...3 ....12  
04 nov. 20 par le membre: sarah binlo
24 ? 
Lol oui mais meme quand je me couche plus tard je me reveille quand meme a 3h 😫😂😫 
04 nov. 20 par le membre: (*Eva*)

     
 

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